00：01 …  一边敲着键盘 一边啃着鸡腿堡
                                                                    最近有破罐子破摔的趋势 减肥的话题
                                                                      在我遥不可及却又近若咫尺的地方
                                                                                       苦笑
                                                                              并且极端的鄙视着我
                                                                                     这是宿命
                                                                            注定我要用食物排解压抑
                                                                但愿我不会成为张悦然笔下那个痛苦的小女孩
                                                             一夏天的努力很有可能就这样轻而易举的毁于一旦
                                                                好吧 反正也没办法睡觉 就成当是安慰自己了
                                                                       一堆一堆的事儿 跟垃圾摊儿似的
                                                                   万恶的旧社会就是换了身皮 人模人样的
                                                                         这比衣衫褴褛更加遭人唾弃！
                                                                  哎呀 说错话了 怎能侮辱了“衣衫褴褛”
                                                                  错一点都不成 这不 汉堡都吃键盘里去了
                                                                                这算惩罚吗？！  
                                                              键盘啊 你得坚强 敌人的趁虚而入是击不垮你的！
                                                          因为它不光明 他是偷偷的潜入 （在我一不留神的时候)
                                                                        时间不早了 先让它睡个好觉
                                                                           明天我就把它缴获 ……
                                                                         （还好汤拿的比较稳 -_-!）

                                   

---

   回家的路上右手边坐着的男人在看《清朝那些事儿》还是《明朝那些事儿》 囧~
   不记得了 反正是古代那些事儿
   突然就想起一句话
   万般皆下品 唯有读书高
   紧接着又突然想到即将到来的考试
   然后我又深深地
   郁闷了  ……
   这种郁闷可能一觉醒来后就忘光光了
   也可能一直持续到某个时候
   什么时候呢
   我也说不好
   好听地说 我不是一个没心没肺的人
   所以某些时候 活的有些累
   可是神知道 我多想变的没心没肺没大脑 

   回家的路上脑子里突然冒出个奇特的想法
   把哪个“狐朋狗友”揪出来 返璞归真
   陪我在玩把用信封和邮票交流的游戏
   这样的日子我会用心记一辈子……

 

 

言归正传~

咱只说护肤 彩妆先蹲墙角唱会东方红吧！

 

*首先是洁肤`最基础也是最重要的！要选对适合自己肤质的洗面乳`无非干性、油性、混合型！

洁面的时候要用食指和中指在脸上向上向外打圈`嘴周围要上下画括号`鼻子是向下`为什么是这两根手指呢？

因为它们是女人用力最轻的指头（或许男人也是吧）`皮肤很脆弱`太用力洗会破坏皮肤的组织`（千万不要以为用力就会更干净！）

要向上向外打圈的原因是皮肤的毛鳞片是向下的`这样可以打开毛鳞片`让毛孔洗的更彻底干净！

*然后是面膜`可以选择每天都做的类型也可以是每周两到三次的`因人而异`

一般都是10~15分钟`时间不宜过长`不然面膜纸会吸掉你刚刚吸收的营养`脸反而更干了`适得其反！

*第三步是爽肤水`一定要用化妆棉擦而不是拍`而且擦的时候要从下向上`鼻子相反`跟洗脸的道理一样还是吸收的问题`

（秋季是比较干的季节`提醒在擦水的时候要反复多擦几次`起码要3~4遍`当然如果更多次会更好！）

*以往我进行到这会跳过一个很重要的程序直接擦眼霜就ending了`这个重要的环节就是乳液！

如果把护肤比作吃饭`那么爽肤水相当于喝水`乳液就相当于饭了`像我之前只喝水不吃饭简直太可怕了！我说她怎么总抗议给我出问题呢！

乳液的擦法和爽肤水一样`还有重要的一点是选择好适合自己的类型！

*第五步是眼霜`曾经认为这种东西离我还远着呢！还好我危机意识比较强`在朋友的诱导下认识到了她的重要性！

因为当发现眼睛出了问题该去补救的时候或许已经为时已晚了！黑眼圈、下眼袋相信困扰了不少MM`尤其是大眼MM！

在大一点又该为皱纹烦恼`其实~女人可真够麻烦！
擦眼霜时要把眼霜轻点在眼睛周围`不需要在眼角做过多按摩`只要擦匀即可`过多的按摩也会造成皱纹而且营养都被指头给吃掉了！

*如果是晚上在擦个护唇的就可以去和周公约会了`但是早上还需要给皮肤戴上一个防护罩`那就是粉底液`

不要把她归到化妆的环节`她可是护肤大军里的重要成员`

因为当我们擦爽肤水和乳液的时候是把皮肤的毛鳞片都打开的`如果不擦粉底液就出门`岂不是成了马路清洁工了`

户外的脏东西粉尘等等都会被吸进毛孔`堵塞毛孔……  后果可想而知`
所以每个环节都很重要`缺一不可的！

 

*补充：早睡 多喝水 少吃刺激食物 避免长时间对着辐射强的电器（如电脑、电视等） 不吸烟不酗酒 良好习惯也是更重要的（可惜没一样我能做到……）

以上是我发掘的小小经验和心得`当然不是专业人士`也只是班门弄斧而已！
不过会亲力亲为！没有丑女人~只有懒女人嘛！（意味深长啊……）